2026年09月27日 [自主事業]

楽しい親子クッキングを開催しました。



栄区食生活等改善推進員会（以下ヘルスメイト）の皆さんから、食育について学んだ後、料理室へ移動して調理をスタート。



ヘルスメイトさんと一緒に、かつおぶしと昆布でだしをとったお味噌汁、切り干し大根と小松菜のサラダから作りました。



包丁にも挑戦！
トマトを切るのは難しいですよね。



スコッチエッグも完成で、みんなで試食会。
お味噌汁は塩分控えめの味噌を使用し、塩分濃度を計りました。

おうちでもぜひ作ってみてくださいね。
ご参加ありがとうございました。