ブログ
2024年04月09日 [自主事業]
健康フラ（全2回）
「健康フラ」を開催し、フラ歴30年以上の先生から、初心者向けに楽しくフラを教えてもらいました。
フラはハワイ語で「踊る」を意味し、美しさとエネルギーを兼ね揃えています。
フラのステップや手の動きは、身体のバランスを整えるのに役立ち、健康促進にも寄与します。
途中、先生の優しい動きに涙する場面も。
ハワイの風を感じながら、美しいフラを学ぶことで、心も体もリラックスできたことでしょう。
本日は悪天候の中、ご参加ありがとうございました。
来週もお待ちしています。
