ズンバ（中級）
Q-ren＆ZUMBAGoldよりステップアップ！少しハードです
| 日時 | 2025年11月26日（水） 10：00〜11：30 |
|---|---|
| 場所 | 翠風荘 中広間 |
| 対象 | 60歳以上で、本人かお子さん・お孫さんが横浜市在住の方 |
| 定員 | 10人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込 | 10月11日（土）〜（先着順） 電話か直接翠風荘へ |
| 持ち物 | ヨガマット、テニスボール、長タオル、室内用ひも付運動靴 ツボ押し（ペン等代用可） |
| 資料 | チラシ（PDF） |
| お申込み期間 | 2025年10月11日09時00分〜2025年11月26日17時00分 |