やさしいピラティス
体幹を鍛えて、バランスのとれた体を目指しましょう。
ピラティスをやってみたい人、ぜひご参加ください。
ピラティスをやってみたい人、ぜひご参加ください。
| 日時 | ６月２８日、７月１２日・２６日（各日曜日・全３回） １０：３０〜１１：３０ |
|---|---|
| 場所 | 上郷矢沢コミュニティハウス |
| 定員 | 25人 |
| 参加費 | 600円 |
| 申込 | 6月１3日（土）９時から受付を開始します。 直接申し込むか、電話でお願いします。 申込みは１人１枠まで。 045-895-1037 ※満員になりました。ありがとうございました。 |
| 持ち物 | ヨガマット、又は大きめのバスタオル、汗拭きタオル、飲み物。 |
| 資料 | やさしいピラティス |